치료 기전: 공승희(恐勝喜)
본 요법은 오행 이론 중 '수극화(Water controls Fire)' 원리를 임상적으로 가장 적극 활용하는 기법입니다.
지나친 기쁨이나 산만함(화/Fire)으로 인해 기가 흩어진 상태를,
인위적인 두려움이나 놀람(수/Water)으로 제어하여
들뜬 명치 끝의 기를 아래로 내립니다.
참고: 오행의 전체적인 상생/상극 원리는
오지상승위치(Theory) 페이지에서
자세히 다룹니다.
여기서는 '체계적 둔감화(Desensitization)'와 '습관화(Habituation)'를 통한 불안 치료
기전에 집중합니다.
💧 ➔ 🔥
억제 (Inhibition)
Fear blocks Joy
표준 시술 절차
환자의 병리가 '기쁨(喜)의 과잉'인지 '특정 공포(Water stagnation)'인지 진단합니다. 공포 유발 요인(Trigger)을 파악하고, 이를 극복하기 위한
단계적인 노출 계획(Graded Exposure)을 수립합니다.
경(驚): 환자가 두려워하는 자극에 의도적으로, 그러나 안전한 환경에서 노출시킵니다. 회피하지 않고
직면하게 함으로써 뇌의 공포 회로를 활성화시킵니다.
평(平): 반복적인 노출을 통해 자극에 대한 민감도를 낮춥니다. '놀라운 것(驚,
Startle)'이
'평범한 것(平, Ordinary)'으로 인식될 때까지 훈련하여 심리적 항상성을 회복합니다.
치료 시뮬레이터
치료 효과 시각화
경자평지요법 시행 전후의 심리적 변화를 나타냅니다.
충동성과 조증 상태가 억제되고, 현실 감각과 심리적 안정성이 회복됨을 보여줍니다.
치료 전 (과잉)
치료 후 (평정)
현대적 재해석
상호 억제 (Reciprocal Inhibition):
볼피(Wolpe)의 이론과 유사합니다. 불안이나 공포는 이완(혹은 다른 강력한 감정)과 양립할 수 없다는 원리를 이용해 병리적 흥분을 소거합니다.
적응증
- 조증 (Mania) 및 과도한 행복감
- 강박적 사고의 루프 끊기 (Thought Stopping)
- 히스테리성 마비 및 전환 장애